Coachs indépendants

Tes athlètes progressent.
Tu scales.

Triscale est le co-pilote qui te permet de suivre x5 plus d'athlètes sans sacrifier la qualité. Tu coaches. L'IA génère les plans, surveille les métriques, détecte les dérives. Tu décides. Elle exécute.

Trois outils gratuits. Vision 360°. Mobile First pour le suivi, Desktop pour l'analyse.

Démarrer gratuitement
Capacité de coaching

x5 athlètes. Même qualité. Même toi.

Capacité de coaching
Avec Triscale
Sans IA
x1
Essentiel
x2
Premium
x3
Full IA
x5
Le changement

Avant Triscale. Après Triscale.

Sans Triscale
  • 2 heures par athlète pour un plan mensuel
  • 20 athlètes maximum avant de perdre en qualité
  • Aucune alerte quand un athlète décroche
  • Export manuel, copier-coller des zones
  • Revenus plafonnés par le temps disponible
Avec Triscale
  • 20 minutes par athlète, plan 52 semaines en 90 secondes
  • x5 athlètes gérés avec la même qualité de suivi
  • Angèle détecte les dérives et t'alerte en temps réel
  • Export .FIT montres GPS en un clic, .ICS calendrier
  • Tes revenus suivent ta croissance sans limite
Coach Augmenté — vue détaillée athlète
Outil gratuit n°1

Coach Augmenté.
Vision 360° de chaque athlète.

Briefing Angèle, état physique, profil global radar 5 axes, plan de la semaine, échanges coach-athlète. Tout sur un seul écran. Tu interviens en 30 secondes.

Bilan rédigé par l'IA, performance temps réel, historique des échanges. Le coach humain reste au centre — l'IA prépare le terrain.

Mobile First Gratuit
Outil gratuit n°2

Dashboard Coach.
Tous tes athlètes. Un seul écran.

67 athlètes en panoramique. Filtre par criticité : alertes, vigilance, optimal. Filtre par sport : triathlon, vélo, course à pied. Chaque carte affiche le TSB, l'objectif, les disciplines.

Clique sur un athlète, sa fiche complète s'ouvre avec 8 onglets. Tu décides en 30 secondes si tu dois intervenir ou si l'IA gère.

Desktop Gratuit
Dashboard Coach — vue panoramique athlètes
ERP Coach — KPIs, alertes, filtres par sport
Outil gratuit n°3

ERP Coach.
KPIs, alertes, analyse avancée.

67 athlètes, TSB moyen, 12 alertes en temps réel. Filtres par sport, par criticité. La vision macro que tu n'as jamais eue. Détecte les signaux faibles avant qu'ils deviennent des problèmes.

Tri par niveau de vigilance. Les athlètes qui ont besoin de toi remontent automatiquement. Zéro surprise.

Desktop analyse Gratuit
On ne te lâche pas

Un accompagnement. Pas juste un outil.

Triscale ne te donne pas un logiciel et bonne chance. On t'accompagne dans la transformation de ta pratique. Formation, personnalisation, suivi — un processus complet mené par un formateur habilité.

01
Workshop personnalisé
2 heures de cadrage avec toi. On analyse ton workflow actuel, tes besoins réels, ton modèle économique. On ne code rien avant de t'avoir compris.
02
Base d'expertise à ton image
Tes plans, tes méthodes, ta philosophie alimentent l'IA. Elle devient « Triscale + ton nom », pas un clone générique. Tes données ne sortent jamais.
03
Curseurs de délégation
Tu choisis ce que tu délègues et ce que tu gardes. Chaque fonctionnalité a un curseur. Tu commences à 3, tu montes à 8 quand tu as confiance. Ton rythme.
04
Formation continue
Un formateur certifié t'accompagne dans la prise en main. Pas un chatbot de support — un expert qui adapte les outils à tes besoins réels et mesure ta progression.
L'outil est gratuit. L'accompagnement est inclus. Ta progression est garantie.
Sébastien Donval — Formateur et architecte IA Triscale
Tes outils

Tout ce dont tu as besoin. Rien de superflu.

Plans 52 semaines

Générés en 90 secondes. Périodisation inversée depuis les objectifs. Tu valides, l'IA exécute.

Alertes proactives

TSB critique, dérive cardiaque, décrochage. Tu es prévenu avant que le problème arrive.

Angèle en renfort

Ton athlète pose une question à 23h. Angèle répond avec ses données. Tu valides le matin.

Multi-sport natif

Triathlon, course, vélo, trail. Tous tes athlètes sur le même outil, quelle que soit leur discipline.

Export et intégration

Séances en .FIT pour montres GPS. Planning en .ICS pour calendriers. Données Strava en temps réel.

Parcours féminin

8 profils hormonaux intégrés. Tes athlètes féminines reçoivent un coaching adapté à leur physiologie.

Ils coachent avec Triscale

Ce qu'ils en disent.

BF3 triathlon, 22 athlètes. Avant je perdais mes dimanches soir à faire les plans de la semaine. Là je relis, je valide, j'adapte quand il faut. Le temps gagné je l'ai mis dans les visios individuelles. Clairement ça a changé le retour de mes gars.
Régis
48 ans — Rennes — Triathlon
Ce qui m'a bluffée c'est le respect de la donnée intime. Moi je vois la fatigue, le volume, la forme. Je vois pas le cycle. L'app adapte, moi je reste sur mon métier. Mes athlètes m'ont dit qu'elles se sentaient enfin comprises. C'est bête mais ça m'a touchée.
Hélène C.
52 ans — Pau — Running féminin
35 ans de coaching cyclisme. Au début j'étais sceptique, mon fils m'a dit « papa teste le truc ». J'ai testé trois semaines sur cinq gars volontaires. Aujourd'hui j'en ai vingt dessus. J'ai rien contre le digital mais faut que ça respecte la progression. Celui-ci respecte.
Marc Lebreton
54 ans — Concarneau — Cyclisme
Coach de niche : trail ultra. Mes athlètes font du UTMB, de la Diagonale. C'est dur de trouver un outil qui gère ces volumes. Triscale fait pas parfaitement les longues de 8h en montagne, mais le reste tient la route et me fait gagner deux heures par athlète par semaine.
Yanis
31 ans — Toulouse — Ultra-trail
Seule à faire tourner ma structure, 18 athlètes multisport. Honnêtement je pensais pas continuer tant ça me bouffait. Avec l'outil j'ai repris ma soirée du lundi pour moi. Je vais aux cours du soir, je suis redevenue humaine. C'est peut-être con mais voilà.
Sophie D.
45 ans — Vannes — Multisport
Triathlon longue distance, spécialité IM. L'outil gère bien la périodisation annuelle, c'est ce que je cherchais. Par contre faudrait vraiment un meilleur export vers TrainingPeaks pour les athlètes qui y sont déjà. Je bricole avec des .FIT manuellement, c'est pas idéal.
Benjamin A.
37 ans — Grenoble — Triathlon IM
Multi-sport en sport-santé. Mes publics sont fragiles : retour de cancer, post-infarctus, reprise douce. La détection précoce de dérive m'a évité deux incidents depuis six mois. L'un je l'aurais peut-être pas vu venir à temps. Ça c'est du concret.
Clotilde
42 ans — Nice — Sport-santé
Entraîneur FFA, 80 licenciés au club dont 30 en ma responsabilité directe. Je peux pas gérer chaque plan à la main. Triscale me fait une base solide, je personnalise dessus. Les licenciés voient le coach, voient le plan, voient la cohérence. Ils me paient encore.
Thomas V.
44 ans — Rouen — CAP FFA
Ancienne pro cyclisme reconvertie coach. Mon regard est dur sur les outils. Celui-ci a un défaut : il ne remplace pas la relation. Une fois accepté, c'est puissant. Je le dis à mes prospects : « tu prends l'app pour le plan, tu me prends moi pour la conscience ».
Nathalie P.
39 ans — Quimper — Cyclisme
Triathlon en bord d'océan. Mes athlètes nagent en mer, ça change tout en terme de fatigue cardiaque. J'ai demandé une adaptation spécifique, l'équipe Triscale a ajouté un flag nage-eau-libre trois semaines après. Ça c'est rare. J'ai pas l'habitude qu'un éditeur écoute.
Julien C.
36 ans — La Rochelle — Triathlon
BPJEPS AF, coach running féminin depuis 12 ans. J'avais perdu de l'envie, je le dis franchement. L'outil m'a rendu ce que je préfère : l'écoute, les discussions, les plans sur-mesure faits en dix minutes au lieu d'une heure. Je fais plus d'entretiens individuels qu'avant.
Isabelle M.
49 ans — Reims — Running féminin
De la vieille école, papier-stylo depuis 30 ans. Mon gendre m'a forcé à tester. Quatre mois que je l'utilise pour mes 15 athlètes confirmés. J'ai pas tout compris au début, l'équipe m'a appelé — si si au téléphone — m'a expliqué. Aujourd'hui c'est moi qui explique aux autres.
Pierre-Loïc
58 ans — Carhaix — Triathlon
BF3 triathlon, 22 athlètes. Avant je perdais mes dimanches soir à faire les plans de la semaine. Là je relis, je valide, j'adapte quand il faut. Le temps gagné je l'ai mis dans les visios individuelles. Clairement ça a changé le retour de mes gars.
Régis
48 ans — Rennes — Triathlon
Ce qui m'a bluffée c'est le respect de la donnée intime. Moi je vois la fatigue, le volume, la forme. Je vois pas le cycle. L'app adapte, moi je reste sur mon métier. Mes athlètes m'ont dit qu'elles se sentaient enfin comprises. C'est bête mais ça m'a touchée.
Hélène C.
52 ans — Pau — Running féminin
35 ans de coaching cyclisme. Au début j'étais sceptique, mon fils m'a dit « papa teste le truc ». J'ai testé trois semaines sur cinq gars volontaires. Aujourd'hui j'en ai vingt dessus. J'ai rien contre le digital mais faut que ça respecte la progression. Celui-ci respecte.
Marc Lebreton
54 ans — Concarneau — Cyclisme
Coach de niche : trail ultra. Mes athlètes font du UTMB, de la Diagonale. C'est dur de trouver un outil qui gère ces volumes. Triscale fait pas parfaitement les longues de 8h en montagne, mais le reste tient la route et me fait gagner deux heures par athlète par semaine.
Yanis
31 ans — Toulouse — Ultra-trail
Seule à faire tourner ma structure, 18 athlètes multisport. Honnêtement je pensais pas continuer tant ça me bouffait. Avec l'outil j'ai repris ma soirée du lundi pour moi. Je vais aux cours du soir, je suis redevenue humaine. C'est peut-être con mais voilà.
Sophie D.
45 ans — Vannes — Multisport
Triathlon longue distance, spécialité IM. L'outil gère bien la périodisation annuelle, c'est ce que je cherchais. Par contre faudrait vraiment un meilleur export vers TrainingPeaks pour les athlètes qui y sont déjà. Je bricole avec des .FIT manuellement, c'est pas idéal.
Benjamin A.
37 ans — Grenoble — Triathlon IM
Multi-sport en sport-santé. Mes publics sont fragiles : retour de cancer, post-infarctus, reprise douce. La détection précoce de dérive m'a évité deux incidents depuis six mois. L'un je l'aurais peut-être pas vu venir à temps. Ça c'est du concret.
Clotilde
42 ans — Nice — Sport-santé
Entraîneur FFA, 80 licenciés au club dont 30 en ma responsabilité directe. Je peux pas gérer chaque plan à la main. Triscale me fait une base solide, je personnalise dessus. Les licenciés voient le coach, voient le plan, voient la cohérence. Ils me paient encore.
Thomas V.
44 ans — Rouen — CAP FFA
Ancienne pro cyclisme reconvertie coach. Mon regard est dur sur les outils. Celui-ci a un défaut : il ne remplace pas la relation. Une fois accepté, c'est puissant. Je le dis à mes prospects : « tu prends l'app pour le plan, tu me prends moi pour la conscience ».
Nathalie P.
39 ans — Quimper — Cyclisme
Triathlon en bord d'océan. Mes athlètes nagent en mer, ça change tout en terme de fatigue cardiaque. J'ai demandé une adaptation spécifique, l'équipe Triscale a ajouté un flag nage-eau-libre trois semaines après. Ça c'est rare. J'ai pas l'habitude qu'un éditeur écoute.
Julien C.
36 ans — La Rochelle — Triathlon
BPJEPS AF, coach running féminin depuis 12 ans. J'avais perdu de l'envie, je le dis franchement. L'outil m'a rendu ce que je préfère : l'écoute, les discussions, les plans sur-mesure faits en dix minutes au lieu d'une heure. Je fais plus d'entretiens individuels qu'avant.
Isabelle M.
49 ans — Reims — Running féminin
De la vieille école, papier-stylo depuis 30 ans. Mon gendre m'a forcé à tester. Quatre mois que je l'utilise pour mes 15 athlètes confirmés. J'ai pas tout compris au début, l'équipe m'a appelé — si si au téléphone — m'a expliqué. Aujourd'hui c'est moi qui explique aux autres.
Pierre-Loïc
58 ans — Carhaix — Triathlon
Tu es prescripteur

Tes athlètes paient moins grâce à toi.

Quand un athlète rejoint Triscale via son coach, il bénéficie du tarif prescripteur. Tu es son avantage.

30 20€/mois
Via un coach partenaire : 20 €/mois au lieu de 30 €

Tes athlètes économisent. Tu coaches x5 plus de monde avec la même qualité. L'IA fait le travail de fond. Tu fais la différence humaine.

20 athlètes ou 100.
Même qualité. Même toi.

Triscale s'adapte à ta croissance. Commence gratuitement, scale quand tu es prêt.

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